2/25(日)10:30〜「nobuestyle yoga theory lesson」@渋谷道玄坂

¥ 4,320

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※この商品は送料無料です。

「nobuestyle yoga theory lesson」

日程:2018年2月25日(日)
時間:10:30〜12:30(2h)
場所:studio mission

 〒150-0043
 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F 9F

 渋谷駅から歩いて5分
 JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
 セブンイレブンの隣、駐車場奥のエレベーターにて9Fまでお上りください。
 地図:http://studio-mission.com/map/

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ヨガレッスンを受けていても、自分のポーズが正しいのか分からない、深い呼吸ができない、自分を見つめるって言われるけど、それってどうゆうことなの?そんな疑問が浮かんだことは、誰でもあるのではないでしょうか。

その疑問が解消されないままヨガを続けると、効果も集中力も半減し、ヨガの持つ智慧の一部しか受け取れていないことがあります。

このレッスンでは、通常のレッスンのように体を動かすだけでなく、ヨガのポーズ、体の使いか方、呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学の理論を学ぶ座学時間を前半に設け、そんな皆様の「わからない、、、」を解消していく、2時間欲張りレッスン。

「ヨガを学ぶ」=「自分らしく快適に生きていく方法を学ぶ」ことに繋がります。
生活を豊かにする学びと、自分と向き合う時間を過ごしませんか?



 ※マット貸し出し無料
 ※初心者でも受講頂けるレッスンです。
 ※ご予約のキャンセルが生じた場合には、メールにて前日までに必ずご連絡ください。
 
 --キャンセル料について---
・7日前から3日前までのキャンセル → レッスン料金の50%
・2日前以降のキャンセル → レッスン料金の100%
を頂戴いたします。


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*お支払い方法*
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